Salah satu mitos yang paling berbahaya adalah anggapan bahwa penggunaan insulin merupakan tanda “kegagalan” atau tahap akhir yang menakutkan. Padahal, bagi banyak orang, insulin adalah alat yang sangat efektif untuk menjaga tingkat glukosa tetap stabil dan mencegah komplikasi serius di masa depan. Penggunaan insulin adalah bagian dari strategi manajemen medis yang proaktif, bukan sebuah hukuman. Dengan teknologi modern, pemberian insulin menjadi lebih nyaman dan presisi, membantu penyandang diabetes menjalani hidup yang aktif dan produktif.
Mitos lainnya berkaitan dengan olahraga; banyak yang takut bahwa aktivitas fisik berat akan menyebabkan hipoglikemia (gula darah terlalu rendah). Kenyataannya, olahraga teratur sangat direkomendasikan karena meningkatkan sensitivitas insulin. Yang dibutuhkan hanyalah pemantauan yang tepat dan penyesuaian asupan nutrisi sebelum beraktivitas. Dengan mengikuti saran medis dan melakukan pemeriksaan rutin, penyandang diabetes dapat memiliki kualitas hidup yang sama baiknya dengan orang tanpa diabetes. Keputusan medis harus selalu didasarkan pada fakta ilmiah dan diskusi dengan profesional kesehatan, bukan pada desas-desus yang tidak akurat.